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福原です、 7月が始まりましたね。 夏本番に向けてエネルギーが満ちていく季節ですが、あなたの心と体の調子はいかがでしょうか? 今月の福原気功教室のテーマは「情熱」です。 「情熱」と聞くと、多くの人は 「もっとやる気を出して頑張らなければいけない」 と、どこか力んでしまいがちです。 でも、本当にそうでしょうか? 気功の視点、そして本来の私たちの生き方から言えば、本当の情熱とはもっと静かで、心地よくて、自然なものです。 今日は、あなたの人生を「頑張る生き方」から「自然と流れる生き方」へとシフトするヒントをお届けします。 「やりたいこと」は、人の目を気にしないこと私たちはよく「いつか他人に認められるような、大いなる成果を出せる何かを見つけよう」と、他人からの評価を気にしてしまいます。 しかし、本当にあなたをワクワクさせ、内側からエネルギーが出てくるものは、社会的な肩書や他人の賞賛を求めると見えなくなります。 情熱は「いまこの瞬間、目の前にある選択肢の中で、最もワクワクすることをやる」という小さな積み重ねの中にあるのです。 何か特定の結果を出して「オレってすごいだろう!」を他人に証明しなくていいのです。 結果に対する期待や執着を完全に手放し、ただ純粋に行動そのものを楽しむこと。 そのために最も大切なのは、頑張ることではなく「他人の目を気にする自分を手放すこと」です。 「これをやったらどう思われるだろうか」 そんな、あなたが勝手に作り上げていたルールを、一度綺麗さっぱり手放しましょう。 今月の気功では他人の評価にしばられたあなたの心を解放させる働きかけをおこなっていきます。 お金の不安を考えるのをやめてみる多くの人が行動をストップさせてしまう最大の原因は「お金の問題」です。 「これをやったらお金はどうなるんだろう」 でも、お金についていくら頭で考えても、エネルギーがすり減るだけで問題は解決しません。 今あなたがやるべきなのは、お金の心配をすることではなく、 あなた自身のエネルギーが本来の輝きを取り戻したとき、必要な豊かさは後から自然とついてきます。 気功教室では、あなたの抱える不安をやわらげ、情熱的に生きられるようにしていきます。 「川の流れ」に乗って生きる人生を川の流れに例えるなら、多くの人は「頑張って、必死に川を上流へと逆流しよう」と抵抗しています。だから疲れてしまうのです。 本当は、頑張るのをやめて、抵抗を手放し、ホッと安堵した瞬間に、私たちは自動的に「下流への心地よい流れ」に乗ることができます。 あなたは、すでに満たされています。 外側に何かを無理やり求めに行かなくても、本来のあなたに戻れば、今この瞬間で十分に完璧なのです。 「やらなければいけないことは、もう手放していいんだよ」 「必要なものは、必要になった時に自然と手に入れられるんだよ」 今月は、そんなメッセージを心と体に深く染み込ませていく1ヶ月にします。 7月のテーマ「情熱」のご案内今月の福原気功教室では、頭の思考(不安や義務感)を緩め、体から徹底的に緊張を抜くことで、「抵抗を手放し、あなたらしい流れに乗る」ための遠隔気功をお届けします。 平日の毎日24時から30分間、あなたに遠隔で気を送り、マインドとエネルギーの土台をじっくりと書き換えていきます。 あなたは夜、自宅でリラックスして寝ているだけで大丈夫です。 「毎日なんとなく疲れていて、焦りばかりがある」 そう感じる方は、ぜひ今月の遠隔気功を寝ながら体感してみてください。 気功教室の詳しい内容や、お申し込みは以下の公式サイトからご確認いただけます。 早めにご参加いただくことで、より多くの気功を受けていただけます。 一歩踏み出すための安心感と、具体的な技術をここでお待ちしています。 福原宏志^^ |
人生を変えたい方やプロとして輝きたい方に、実践的な知恵をお届けします。気功師として心身を整える技術を磨き、コーチとして目標達成をサポート。元プログラマーならではの論理的視点で、夢を現実に変える方法を伝えます。
何か新しいことを始めようとしたとき、ふとこんな考えが頭をよぎることはありませんか。 「私にはできないことが多すぎる」 「今までやり遂げたことが少ない」 周りの人はスイスイ進んでいるように見えて、自分だけが立ち止まっているような感覚。 焦れば焦るほど空回りして、気づけば自己嫌悪で一日が終わってしまう。 これ、以前の私が何度も繰り返していたことです。 でも、どうか自分を責めないでください。 今回は、そんな風に落ち込んでしまう夜にこそ思い出してほしい、「悩みの本当の正体」についてお話しします。 「私にはできないことばかり」と落ち込む夜 新しいことを始めると必ずぶつかる「絶望の壁」 英語を話せるようになりたい、プログラミングを身につけたい、副業に挑戦したい。 そう意気込んでいざ勉強を始めてみると、そこには想像以上の「絶望」が待っています。 テキストを開けば分からない単語だらけ。ネイティブの会話は呪文にしか聞こえないし、プログラムのエラー画面は一生消えないんじゃないかと思えるほど。 この「できないことだらけの現実」を突きつけられたとき、私たちは逃げ出したくなります。...
日曜日の朝、ノートを前にして「今日はブログを書くか、本を読むか、それとも部屋の片付けをするか」と悩んだりしていませんか? 「やりたいことはあるのに、どれもピンとこない。何から手をつければいいんだろう」と時間だけが過ぎていく。 今日は、そんな『やることが多すぎてフリーズする時間』を、サイコロを使ってあっさりと終わらせる方法を話します。 私も仕事の日や休日の朝に「何をしようかなぁ」とぼーっとしている間に、気づけばお昼になっていたことが何度もあります。 あのときの自分に対するがっかり感は、できればもう味わいたくないものです。 なぜ「何からやればいいか」分からなくなるのか? 脳をフリーズさせる「選択肢が多すぎる」という罠 やりたいことがたくさんあるのは、素晴らしい状態のように思えます。 本を読みたい、映画を観たい、旅行の計画を立てたい。 しかし、いざ自由な時間が訪れると、なぜか体が動かなくなってしまうことがあります。 これはあなたの意志が弱いからではありません。 人間の脳は、選択肢が多すぎるとそれだけでエネルギーを激しく消耗します。 心理学では、これを『選択のパラドックス』と呼びます。...
将来こうなりたいという理想はあるけれど、「どうやって実現すればいいかわからない」と手が止まることってありませんか? 「自分で現実的なプランを考えなきゃいけないのに、何から始めればいいんだろう」と焦ってしまう。 でも悩まなくて大丈夫です。私たちには頼れる道具があります。 今日は、具体的なやり方は自分で考えず、AIにすべて丸投げして道を作ってもらう方法をお話しします。 「どうやってやるか」がわからなくて動けない罠 私たちは「完璧な計画」を自力で立てようとしすぎる 「もっと自分らしい働き方がしたい」「いつか独立してみたい」といった夢や目標を持つことは素晴らしいことです。 しかし、その後に「じゃあ、どうやって実現する?」と考えた瞬間、急に心が重くなることはありませんか。 必要なスキルは何で、どんな手順で進めて、いつまでに何を達成すべきか。 私たちは無意識のうちに、そうした「完璧なロードマップ」を自分の頭だけで組み立てようとしすぎています。 私もかつては、やりたい仕事があっても「どうやって仕事をやればいいのか」がわからず、ネット検索を繰り返しては疲れていました。...