福原です、

「私なんてこの程度」を手放す方法

「どうせ私なんて、こんなもんか…」

あなたは普段の生活の中で、無意識にこんな言葉をつぶやいていませんか。

本当はもっと自由に働きたいのに、
「私にはこれくらいがお似合いだ」
と自分を納得させてしまう。

理想のライフスタイルがあるのに、
「現実的に考えたら無理だ」
と最初から諦めてしまう。

「大きな望みを持つのは恥ずかしい」
「身の丈に合った生活で我慢するべきだ」

そうやって、自分の本当の気持ちにフタをしてしまっていませんか。

でも、そうやって自分の望みに制限をかけていると、いつまでたっても心の底から満たされることはありません。
それどころか、毎日イヤイヤ仕事をこなすだけの、ひどく窮屈な人生になってしまいます。

実は、本当に満足のいく人生を手に入れている人は「身の丈に合った目標」なんて持っていません。
​彼らは自分の望みに、一切の妥協をしていないのです。

過去に私が病気で働けなかった頃は毎日、
「私は仕事ができない」「旅行とか行けない」「誰の役にも立てない」
と落ち込み、ふさぎ込んでいました。

しかし、未来に対して『とあるゴール設定術』を取り入れたところ、自分でビジネスを起こし、日本各地を旅行で訪ねるようになり、多くの人の人生の手助けをする仕事をするようになりました。

今回は、あなたの人生を根本から変えるための「制限ゼロのゴール設定術」についてお伝えします。

これを読めば、あなたは自分を縛っていた見えない呪いから解放され、毎日ワクワクしながら理想の未来へ向かって歩き出せるようになります。

楽しみにしながら話を聞いていてください。

「このくらいでいいや」が引き寄せる不幸な現実

妥協したゴールは、妥協した未来を連れてくる

「自分のゴールをこの程度でいいや、と思わないこと」

これが、人生をより良くしていくための絶対的なルールです。

私たちは大人になるにつれて、賢く立ち回ろうとします。
「過去の自分の能力」や「今ある環境」から逆算して、手が届きそうな範囲で目標を設定しようとします。

でも、ここに大きな罠が潜んでいます。

「このくらいでいいや」という妥協したゴールを設定すると、あなたの脳は「そこそこの努力で到達できる道」しか探さなくなります。

「まあ、これくらいなら達成できそうだな」

そう思った瞬間に、あなたの今の限界はそこで固定されてしまうのです。
結果的にやってくるのは、あなたが「妥協したレベル」の未来でしかありません。

「私なんて大した仕事もできない」という呪い

たとえば、仕事に対するあなたの自己評価を振り返ってみてください。

「私なんて大した仕事もできないし…」
「どうせ誰にでもできるような作業しか任されない」

もし心のどこかでそう思っていると、どうなるでしょうか。

あなたの脳は「大したことがない自分」を無意識に証明しようとします。
結果として、本当に大したことのない仕事を、毎日イヤイヤこなす現実が作り出されてしまうのです。

これは、あなたが望んだわけではないはずです。
しかし 「私なんて」という低いゴール設定が、その不本意な現実を強烈に引き寄せてしまっているのです。

自分の人生に「制限」をかけるのをやめよう

本当のあなたは、もっとワガママになっていい

だからこそ、今日から「妥協」を完全に手放してください。

「こうなりたい」という純粋な望みを、維持し続けてください。
あなたは、自分の本当の望みを持っていいのです。

例えば、仕事のゴールであれば、
「1日中バリバリと活発に働いて、世の中に大きな価値を提供したい」
あるいは
「1日たった数時間だけ働いて、あとは自分の自由な時間を満喫したい」

どちらでも構いません。
誰に遠慮することもありません。
あなたが心の底から望む働き方をしている自分を、素直に強くイメージしてみてください。

「本当に望む仕事ができている」
そう自分に許可を出すところから、すべての変化が始まります。

バランスの良いゴールが相乗効果を生み出す

では、実際にどうやって制限のないゴールを設定すればいいのでしょうか。
​コツは「ひとつの分野」だけに依存しないことです。

・収益
・仕事
・趣味
・健康
・人間関係
・ライフスタイル
・社会貢献活動

こういった人生のあらゆる分野において、バランスよくゴールを持つことが重要です。
なぜなら、それぞれのゴールは独立しているわけではなく、深い相互関係があるからです。

たとえば「理想の環境で伸び伸びと働く」という仕事のゴールを設定するとします。
すると、それを実現するために「心身の健康」というゴールが必要になりますし、「良い人間関係」のゴールも自然と満たされるような働き方を考えるようになります。

ひとつが満たされると、他の分野にも良い影響が波及していく。
この相乗効果が起きるからこそ、最初からあらゆる分野に「最高のゴール」を置いておくべきなのです。

まとめ

ここまで、妥協ゼロのゴール設定がどれほど重要かをお伝えしてきました。

「私なんてこれくらい」という制限は、今日で終わりにしましょう。
安心して、自由に、あなたの心の底から湧き上がる本当の望みをゴールに設定してください。

そこから、あなたの行動も現実も少しずつ、確実に変わり始めます。

それでも「自分の本当の望みが分からない」「大きなゴールを持つのはやっぱり怖い」と感じる方もいるかもしれません。

長年「身の丈」に合わせて生きてきた人は、心が無意識にブレーキをかけてしまうものです。
そんなときは、心と身体の縛りを優しく解きほぐすアプローチを取り入れてみましょう。

4月の福原気功教室 のテーマは『キャッチ』です。

気功のメソッドを使うと、無意識のうちに作ってしまっていた自分への制限をスッと取り除き、本来のあなたの素直な望みを「キャッチ」できるようになります。

「私なんて」という不要な力を手放し、本当に満たされる人生への第一歩を踏み出しませんか？

ぜひ、気功教室でそのための土台づくりを一緒に始めていきましょう。

福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
​https://fukukikou.com/monthly/​

福原宏志^^