福原です、

心がなんだかモヤモヤしませんか？

なんだか最近、心がモヤモヤする…

毎日を頑張っているのに、疲れがとれない、イライラしがち、集中できない…。
もし、そう感じているのなら、それはあなたが頑張りすぎている証拠かもしれません。

仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、漠然とした将来への不安。
現代社会に生きる私たちは、意識しないうちにたくさんのストレスを抱え込んでいます。
そのストレスは、知らず知らずのうちに心を締め付け、体調を崩し、大切な毎日を曇らせてしまいます。

このままではいけないと分かっていても、「どうしたらいいか分からない」と途方に暮れてはいませんか？

もしかしたら、ヨガや瞑想など、心と体を整える方法を試したことがあるかもしれません。
でも、

「ポーズが難しくて続かない」
「どこから始めたらいいか分からない」

とあきらめてしまった経験があるかもしれませんね。

ご安心ください。そんなあなたのために、いつでも、どこでも、たった3分でできる解決法があります。

それが、今回ご紹介する「ストレスリセット気功」です。

なぜ、「気功」がストレスに効くのでしょうか？

気功とは、体とマインドを整える誰でもできる手法です。難しいポーズなどは一切ありません。
心と体を「ゆるめて」、体内の「気（エネルギー）」の流れを整えることで、心身のバランスを取り戻すことを目的としています。

私たちはストレスを感じると、無意識に心と体をこわばらせてしまいます。
これは、自律神経が乱れ、気の流れが滞っている状態です。

「ストレスリセット気功」は、シンプルな動きと呼吸法で、この滞った気の流れをスムーズにし、心身を深いリラックス状態へと導きます。

この講座では、以下のような変化を実感していただけます。

• たった3分で、心と体がじんわりと温かくなり、軽くなっていくのを感じられます。
• 夜はぐっすり眠れるようになり、朝はスッキリと目覚められます。
• イライラしなくなり、穏やかな気持ちで過ごせる時間が増えます。
• 自分に優しくなり、自己肯定感がアップします。

特別な場所に行く必要も、高価な道具もいりません。
スマートフォンやパソコンがあれば、お部屋でも、休憩中でも、いつでも好きな時に実践できます。

気功が初めてでもご安心ください

この講座は、気功を全く知らない初心者の方のために作られました。

講師は「自分を大切にする方法」を伝える専門家です。
丁寧に解説する動画や音声と一緒にエクササイズをするだけで、誰でも簡単に始めることができます。

「難しいことは全くなく、ただただ気持ちが良かったです！」「心も体も軽くなり、自分に優しくなれる感覚がとても心地良いです。」

実際に受講された方々からは、このような嬉しいご感想をたくさんいただいています。

価格改定のお知らせ

この度、より多くの方に質の高いコンテンツを継続してご提供していくため、近い日時に、講座の価格を改定させていただくことになりました。

現在の特別価格でお申し込みいただけるのは、価格改定前までとなります。

価格改定後も、より良いコンテンツをお届けできるよう努めてまいりますので、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

「ストレスリセット気功」を手に入れて、こんな毎日を送りませんか？

• 朝、目覚めた瞬間に「今日も頑張ろう」と自然に思える自分。
• 仕事の休憩中にたった3分気功をするだけで、午後の集中力が驚くほど高まる自分。
• 嫌なことがあっても、すぐに気持ちを切り替えて穏やかな気持ちでいられる自分。
• ぐっすり眠れて、疲れを翌日に持ち越さない自分。

想像してみてください。ストレスに振り回されるのではなく、自分自身をコントロールできるようになる未来を。

その一歩を踏み出すために、まずはこの「ストレスリセット気功」をお試しください。

詳細・お申し込みはこちらから​
​https://fukuhara.myteachify.com/courses/stress-reset​

心より、あなたの新しい一歩を応援しています。

福原宏志^^