「高い化粧水をたっぷり塗っているのに、午後になると肌がカピカピに乾く…」

11月に入り、朝夕の冷たい木枯らしが肌を刺す季節になりました。

毎朝の洗顔後、鏡の前で丁寧に化粧水をパシャパシャと叩き込み、高保湿の乳液や美容液を重ねてフタをする。
それなのに、職場の暖房や外の乾燥した空気にさらされた午後、ふと自分の頬や目元に触れてみると、まるで紙やすりのようにカサカサとつっぱっている。

「もっと高い化粧水に買い替えないとダメなのかな…」
「年齢のせいかな。もう私の肌は、自力で水分を蓄えられなくなってしまったんだろうか…」

そんなふうに、自分のお手入れの足りなさや年齢のせいにして、ため息をついていませんか？

もしあなたが今、外側からのスキンケアをどれだけ頑張っても肌の渇きが収まらないなら、まず安心してください。
あなたの努力が足りないわけでも、肌が衰えきってしまったわけでもありません。

原因はとてもシンプルです。
​「肌の表面（角質層）に水分を乗せること」 と、「細胞の奥深くへ水分を行き渡らせること」 は、まったく別の現象だからです。

外から叩き込んだ水分は、実は「蒸発するときに肌の水分まで奪っていく」

なぜ、化粧水をいくら塗り重ねても肌は潤わないのでしょうか。

少しイメージしてみてください。
真冬のカラカラに乾いた地面に、コップ一杯の水を撒いたとします。その水はどうなるでしょうか？
表面が一瞬だけ湿るだけで、冷たい風にさらされ、あっという間に蒸発して元のひび割れた土に戻ってしまいます。

それどころか、水分が蒸発するとき、「もともと土の中にあったわずかな湿り気まで一緒に連れて蒸発してしまう」 のです。

これとまったく同じことが、真冬のあなたの肌の上でも起きています。

肌の表面にある角質層は、わずかラップ1枚分（約0.02ミリ）の薄さしかありません。どれだけ高機能な化粧水を叩き込んでも、その薄い膜の上に一時的に水を乗せているに過ぎないのです。
さらに11月の寒さによって毛細血管が収縮し、血流が滞っている肌に冷たい液体をペタペタ叩き込んでも、毛穴はギュッと引き締まり、内側へ受け入れるどころか防御反応を起こしてしまいます。

私自身、過去に心身のバランスを崩して仕事を辞め、部屋に引きこもっていた時期がありました。
当時の私の肌は、ストレスと自律神経の乱れで血流が完全にストップし、常に土気色でボロボロ、冬になると粉を吹くほど乾燥していました。ドラッグストアで保湿クリームを買っては塗りたくっていましたが、表面がベタつくだけで奥の引きつるような乾燥感は消えなかったのです。

そのとき痛感したのは、「外から押し込むケアには限界がある。内側の血流と情報が通っていなければ、どんな水分も細胞には届かない」 という事実でした。

気功技術「美肌」とは？情報空間から細胞へ直接潤いを流し込む技術

では、細胞が本当にみずみずしく潤うためには、何が必要なのでしょうか？

認知科学をベースにした気功の世界では、私たちの身体を「物理的な肉体」であると同時に、「脳が認識している情報空間のネットワーク」 として捉えます。

肌の乾燥とは、物理的な水分不足である以前に、脳が「今、全身が緊張して警戒モードに入っているから、肌の末端なんかに水分を送っている余裕はない！」と判断し、血流と水分の供給ルートを遮断してしまっている状態です。

そこで使うのが、福原気功教室で伝授している 気功技術『美肌』 です。

気功技術「美肌」は、外側から液体を塗る技術ではありません。
頭頂から清らかな水源のエネルギーを身体の内側に引き込み、「枯れ草のようになっていた全身の毛細血管と細胞のすき間に、じわ〜っとみずみずしい水分を浸透させていく情報（共感覚）」 を脳と身体に直接届ける技術です。

脳が「私の身体は今、豊かな清流で満たされている」と認識を書き換えた瞬間、自律神経がふっと緩み、縮こまっていた毛細血管がパーッと開きます。
すると、身体の内側を流れる血液やリンパ液が、まるで湧き水のように肌の真皮層から表皮へと溢れ出し、内側から自然なツヤをもたらす 「自前美容液」 が分泌され始めるのです。

その場でできる1分ワーク：手の中で「みずみずしい水滴」を感じて頬に染み込ませる

今日は誰でも今すぐその場で体験できる、気功技術美肌のエッセンスを取り入れた 「1分セルフ保水ワーク」 をご紹介します。深呼吸しながら試してみてください。

ステップ1：手のひらを合わせて温め、息を吐き切る

両手のひらを胸の前で優しくすり合わせ、摩擦でほんのり温かさを感じます。温まったら、口から「ふーーーっ」と息を吐き出し、両肩の力をストンと落とします。

ステップ2：両手のひらの間に「清らかな水の球」をイメージする

両手を10センチほど離し、手のひらの間に小さな空間を作ります。その空間に、「朝露のように澄み切った、ひんやりと心地よい水の球」 がふわふわ浮かんでいるところを想像します。手のひらがじんわり温かくなったり、ピリピリとした感覚が感じられたら大成功です。もちろん感じなくても大丈夫です。

ステップ3：その手のひらで、優しく両頬を包み込む

手のひらに集まった潤いの感覚を、そのまま両手で優しく顔全体、頬や目元を包み込みます。そして、「手のひらから、肌の奥の細胞ひとつひとつへ、澄んだ水分がじわ〜っと染み込んでいく…」 と思い浮かべながら、ゆっくり深呼吸を3回繰り返します。

手を離したとき、さっきまでこわばっていた頬がふっくらと柔らかく、手のひらに吸い付くようなしっとり感を感じるはずです。これが、脳が「潤い」の情報を認識し、血流を開いたサインです。

毎日の応急処置から、一生乾かない「巡る身体」へ

今日ご紹介した1分ワークは、乾いた肌と緊張した自律神経をその場で解きほぐす、素晴らしい応急処置です。日中の乾燥や、スキンケアの前に取り入れてみてください。

しかし、もしあなたが、 「毎朝のスキンケアの悩みから根本的に解放されたい」
「冬の寒さや乾燥に負けず、いつでも内側から発光するようなみずみずしい肌でいたい」
「肌だけでなく、顔のこわばりや日々の孤独感、人間関係の疲れからも解放されたい」

そう願っているなら、毎晩の習慣として 「プロの遠隔気功で身体の深層から継続的に巡りを整える環境」 を手に入れてみてください。

福原気功教室の月額コースでは、平日毎日深夜24時から30分間、ご自宅のベッドで眠っているあなたへ向けて遠隔気功をお届けしています。
さらに、「美肌」をはじめ、思考のノイズを消す「浄化」、安心感をもたらす「結界」など、あなた自身が生涯セルフケアで使える気功技術の伝授も行っています。

外側からどれだけ塗り重ねても手に入らなかった「真の潤いと安心感」を、ぜひ毎晩の遠隔気功で体感してください。今夜も24時から、あなたの心身が芯からほどける遠隔気功をスタンバイしてお待ちしています。

▼ 福原気功教室 月額コースの詳細・お申し込みはこちら（追加3名様限定）​
​https://fukukikou.com/monthly/​

福原宏志^^