福原です、 福原気功教室 11月のテーマは 『豊かさの流れを開く』 です。 あなたの望むものを手に入れるだけでなく、周囲の人へも与えて上げてお互いが幸せな状況になるよう働きかけていきます。 「本当に欲しいのに、なぜか手に入らない」その理由とは さて、「ちゃんと望んでいるのに、なぜか手に入らない」と思っていませんか？ 頑張っているのに報われない、一歩手前であきらめてしまう、周囲は楽しそうなのに自分だけが置いていかれている気がする… そのもどかしさ、私も経験してきたのでよく分かります。あなただけではありません。多くの人が同じ壁にぶつかっています。 こんな経験に心当たりはありませんか？ 年収アップを目指しているのに、現実は逆に収入が下がってきている 昇進のチャンスがあっても、なぜか自分からそのチャンスを逃してしまう。転職を考えても、今より条件の悪い仕事になるかもと決められない。そんな経験はありませんか？ 理想のパートナーと出会いたいのに、いつも同じパターンで失敗してしまう...
3 days ago • 1 min read
福原です、 豊かさを妨げる「気の滞り」とは？ あなたは毎日一生懸命働いているのに、 「なぜかお金が貯まらない」「良いチャンスが来ても掴みきれない」 と感じていませんか？ 自己啓発本を読んだり、ポジティブな言葉を口にしたりしても、結果が伴わないと焦りや不安が募りますよね。 実は、「豊かさ」を受け取るためには、思考だけでなく、体も重要になります。 お金やチャンス、健康、良い人間関係といった豊かさの流れは、私たちが持つエネルギーの流れ（気）に大きく左右されます。この流れが滞っている状態だと、目の前に最高のチャンスが来ても、あなたの体はそれを受け取る「器」になっていないため、スルスルと素通りさせてしまうのです。 今回は、11月の気功教室のテーマである「豊かさの流れを開く」に基づき、あなたの体と心に溜まった「滞り（ダム）」を解放し、スムーズに豊かさを受け取り、循環させるための気功の３つの実践ステップをご紹介します。 ステップ 1：流れを「開く」— 体の「ダム」を解放しよう...
7 days ago • 1 min read
福原です、 いつも福原気功教室に関心をいただき、ありがとうございます。 本当に欲しい豊かさは何ですか？ 「もっと豊かになりたい」そう願ったとき、すぐにお金や物を思い浮かべがちです。 ですが、本当に私たちを満たすのは、健康、時間、心からのつながり、そして穏やかな心のゆとりではないでしょうか？ 11月の福原気功教室のテーマは、『豊かさの流れを開く』です。 気功が考える「豊かさ」とは 気功の視点では、豊かさとは「あなたの内側からあふれるエネルギー（気）が、満たされ、淀みなく循環している状態」です。 あなたの中にエネルギーが満たされ、それが外に放出されて帰ってきたものを素直に受け取っている状態です。 体が疲れていたり、心が不安で固まっていたりすると、せっかくの良い「気」やチャンスも受け取りにくくなってしまいます。 気功で「受け取る器」を広げる 今月は、豊かさの受け取りを拒んでいる心身の「滞(とどこお)り」にアプローチします。 体の滞り: 体を緩やかにして、豊かさの通り道となる経絡をスムーズにします。 心のブロック:...
8 days ago • 1 min read
福原です、 正直、もう頑張り疲れていませんか？ 頑張ることで豊かさを追い求めるのは終わりにしませんか？ この11月、あなた自身が「豊かさの源泉」に変わります。頑張ることなく、お金の不安、仕事のストレス、満たされない心の悩みから解放され、豊かさが舞い込んでくる特別な30日間をご案内します。 --- あなたは今、こんな風に感じていませんか？ 「もっとお金に困らない生活がしたい」 「一生懸命頑張っているのに、なぜかいつも満たされない」 「心の余裕がなく、いつも何か足りない気がする」 本当は、もっと心穏やかに、お金の不安なく、充実した人生を送りたいですよね。努力すれば報われるはずなのに、なかなか現実が変わらない。そんな閉塞感に悩んでいる方はとても多いのです。 豊かさは「追いかけるもの」から「流れに乗るもの」へ 福原気功教室の11月のテーマは、『豊かさの流れを開く』です。 特別な30日間でお届けする遠隔気功で、あなたの内側にある「豊かさの源泉」を呼び起こします。...
13 days ago • 1 min read
福原です、 行動には4つのパターンがあった 「やる気はあるのに行動できない…」 「なぜかいつもギリギリになってしまう…」 と悩んでいませんか？ 実は、人が行動を起こす動機には、主に4つのパターンがあります。そして、あなたの行動のクセは、この4つのうちどれかに当てはまることが多いのです。 自分の行動パターンを知ることは、行動力アップへの一番の近道になります。なぜなら、タイプに合った方法を選ぶことで、無理なく、そして効果的に動けるようになるからです。 今回は、4つの行動パターンを分かりやすい具体例とともにご紹介します。そして、それぞれのタイプに合わせた、今日から使える具体的な行動力アップ術もお伝えします。 あなたを突き動かしているのは一体どんなエネルギーでしょうか？ 一緒に見ていきましょう。 なぜ行動できないの？人を動かす4つのパターンとは 人は、何らかの動機づけ（モチベーション）があって行動します。ここでは、行動を司る4つの主要なパターンをご紹介します。 1. 夢 (ビジョン) 【特徴】...
14 days ago • 1 min read
福原です、 「このままではダメだ。でも、何から手をつければいいのか分からない」 私がまだサラリーマンの頃、こんな悩みを抱えていました。 入社して数年目。仕事にも慣れて効率よくこなせるようになりましたが、それと引き換えに「熱意」を失っていました。 朝、目覚めても「また同じルーティンか」とため息をつき、会社に行っても、ただ時間が過ぎるのを待っている感覚。 頑張りたい気持ちはあるのに、身体も心も動かない。上司からの評価は普通でも、同窓会で活躍している友人の話やネットで同年代の活躍を聞くたびに、焦りと劣等感でいっぱいでした。 特につらかったのは、自分の仕事に「意味」が見出せなくなったことです。目の前にあるのは無機質なディスプレイだけの中で、「この資料作成が、本当に誰かの人生を変えているのか？」「私の作ったプログラムは、誰の、どんな困りごとを解決しているのだろう？」と、毎日自問自答していました。 そんなとき、私はある小さなきっかけで、自分の「やる気の源」を再発見しました。それは、大きな目標を追うのをやめ、「目の前の人の小さな困りごと」を解決することに集中したことでした。...
16 days ago • 1 min read
福原です、 イベント出演の不安が「大絶賛」に！ 人前で話すとき、大切な商談を控えているとき、 「失敗したらどうしよう」「上手くできるかな」 と、 不安や緊張で頭がいっぱいになり、本来の力が発揮できない…そんな経験はありませんか？ 自信をなくし、他人の評価ばかり気にしてしまい、「好きなことを見つけて自由に生きたい」という夢を諦めてしまうのは、本当にもったいないですね。 今回は、福原気功教室のサービスをご利用いただいたお客様から、私たちの気功の効果を裏付ける、素晴らしい成功体験のメールをいただきましたので紹介いたします。 人前での緊張を克服し、イベントを大成功に導いた、その具体的な体験談をご紹介します。 お客様の成功事例紹介 先日、映画の上映会イベントにご出演されたお客様から、喜びの声が届きました。 ＜お客様からのメール（一部抜粋）＞ 先日の10月12日に高円寺のライブハウスで制作した自主製作映画を上映してもらい、ゲストとして苦労話などを喋るイベントをやってもらうことがありました。（中略）...
21 days ago • 1 min read
福原です、 「最初の“ゆるむ瞬間”が、すべてを変える」 第2通までお読みいただきありがとうございます。 ストレスリセット気功を実際に始めた方から、いちばん多く届く感想があります。 「初めてやったその日から、肩の力がフッと抜けたんです。」 たった数分前まで、緊張でガチガチだった体が、まるで別人のように軽くなる瞬間。 その変化を感じたとき、人は初めて「本当に自分の中に“リセットできる力”があるんだ」と気づきます。 なぜ、そんなに早く変化が起きるのか それは「ストレスリセット気功」のカリキュラムが、最初の数日で“心身がゆるむ感覚”を味わえるように設計されているからです。 呼吸、意識の方向、そして気の流れ。 この3つを整えることで、体の奥にあった緊張が自然とほどけていきます。 難しい知識も特別な集中力もいりません。 ただ動画を見るだけで、音声に耳を傾けるだけで、体が“勝手に”ゆるみ始めるのです。 一度体験した人は、もう元に戻れない 一度ストレスリセットを味わった人は、もう以前の状態には戻れません。...
24 days ago • 1 min read
福原です、 気功に興味はあるけれど、一歩踏み出せないあなたへ 「気功」にご興味をお持ちいただけましたでしょうか？。もしそうでも、「難しそう」「時間がかかりそう」と感じた方が多いのではないでしょうか? 前回ご紹介した「気功が持つ無意識のストレスをリセットする力」に魅力を感じながらも、なかなか始められない方がいらっしゃるかもしれません。常に頭がフル回転していて休まらない、疲れているのに眠れない、そんな悩みを抱えながらも、「気功？自分には無理かも」と思っていませんか? でも、安心してください。 ストレスリセット気功は、忙しい現代人でも確実に続けられ、効果を実感できることだけを追求して設計されました。あなたが感じている「難しそう」というハードルは、すべて取り除いてあります。 続けられる秘密:3つのシンプルな設計 設計1:たった5分で効果を実感!時間がないあなたにこそ最適な理由 「忙しいから無理」「まとまった時間が取れない」… そう思っていませんか? ストレスリセット気功では、1回5分程度の極短瞑想音声を提供しています。...
27 days ago • 1 min read